Wanneer je dreigt uit te vallen met stress klachten of afwezig bent op het werk door een burn – out brengt dit vragen en onrust met zich mee.

• "Ik kan mijn collega's toch niet in de steek laten?"
• “Ik voel me prikkelbaar en heb moeite met relativeren.”
• “Hoe kan ik mijn leven weer op de rails krijgen?”
• “Ik kamp met tal van lichamelijke klachten die te wijten zijn aan stress”
• “Ik voel weerstand als ik naar het werk vertrek. Bij thuiskomst ben ik helemaal ‘op’.”
• “…”

Deze vragen en onzekerheid staan je herstel in de weg.
Bij VOVEMA coaching werken we volgens een concreet plan met als doel op een duurzame manier je stress aan te pakken of van je burn – out te herstellen.
Herstellen van een burn – out verloopt bij iedereen anders en kan ook variëren in duurtijd.
‍

Samen kijken we wat voor jou werkt. Je komt hieruit. Misschien wel krachtiger als ooit tevoren.

De focus van het coachingstraject binnen stress –en burn – out ligt op veerkracht.
Veerkracht is het vermogen om terug te veren na een tegenslag en/of een ingrijpende ervaring.

Het goede nieuws? Je kan leren om veerkrachtiger in het leven te staan. Samen gaan we opzoek naar hoe je dit precies kan verwezenlijken. Duurzaam en oplossingsgericht.

Ik ben als gespecialiseerd veerkrachtcoach erkend door de Vereniging van Erkende Stress- en Burn out coaches (VESB)